¿Qué es el EMDR?
Conocido tambien como «Desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular», el EMDR es una poderosa práctica en psicologia creada por Dra. Francine Shapiro a finales de la década de 1980 para tratar síntomas de TEPT y traumas.
Se utilizada en todo el mundo desde entonces para ayudar a los clientes a aceptar una amplia variedad de condiciones y problemas. Como psicologos en Ciudad Real realizamos EMDR como otro metodo para ayudar en la resolución de muchos problemas, emociones y pensamientos que incapacitan la vida.
¿Qué problemas se resuelven con EMDR?
EMDR ha llevado a cabo numerosos estucios cientificos y se ha comprobado que es tremendamente efectivos y duradero los resultados y beneficios que se obtienen aplicando este metodo psicologico. El EMDR también se puede aplicar con pacientes que sufren:
- Aflicción y pérdida
- Ansiedad, Miedos y Fobias
- Traumatismo en adultos y niños
- Abuso Sexual
- Recuerdos perturbadores
- Depresión
- Reducción del estrés
¿Cómo ayuda EMDR a que podamos estar mejor?
Los seres humanos tienen la capacidad innata de procesar eventos y sentimientos perturbadores. En la mayoría de los casos, el cerebro reprocesa esa información que produce dolor con el tiempo, de modo que se guarda en nuestro sistema de memoria normal.
En circunstancias óptimas, el individuo puede acceder a los recuerdos sin estar excesivamente estresado. Sin embargo, hay casos en los que el cerebro se sobrecarga y los procesos normales de resolución de problemas no logran el fin deseado.
Los problemas parecen «enquistarse» en nuestras mentes, y nos producen sintomas, las imágenes, pensamientos y sentimientos dolorosos asociados con el evento conectan con el sistema nervioso, y no es de manera consciente. Esto que nos afecte en nuestro estado de animo y tengamos sentimientos negativos.
En nuestra consulta de psicologia en ciudad realizamos EMDR para desbloquear recuerdos dolorosss y negativos, y ayudar al cerebro a reprocesar más eficazmente la información para que deje de afectar en el presente.
El reprocesamiento bilateral que realiza el psicologo te ayudara a procesar esos recuerdos y que te deje de afectar y generarte sintomas.
Centro de Referencia de Psicologia de EMDR en Ciudad Real
El EMDR es una poderosa herramienta que ayuda a superar obstáculos de manera natural, con ayuda de un psicólogo, que te ayuda a través de todo el protocolo EMDR.
Tras una sesión de EMDR con nuestros psicologos en Ciudad Real, muchos de los pacientes suelen tener la sensación de haber trabajado mucho, y durante ese mismo día puede experimentar cierta fatiga, no sucede siempre, pero es una forma de sentir que lo que se ha realizado en terapia está haciendo efecto. Estos pequeños efectos secundarios del EMDR desaparecen al cabo de un dia y el paciente suele encontrarse mucho mejor.